「感情・心の安定」の記事一覧

引き寄せの法則で勘違いされやすい点は?ポジティブでいなきゃいけないって本当?

感情・心の安定
引き寄せの法則で勘違いされやすいポイント

引き寄せの法則っていうと、よくポジティブさが重要で。 むしろ常にポジティブでいなきゃいけない、という印象を持つかもしれませんが。 実は、それは勘違いです。 引き寄せの法則に必要なポジティブさとは? 願望を実現するために、・・・

どうしてもネガティブな気分になってしまうのって悪いこと?ポジティブな方が上手くいくのか?

感情・心の安定
ネガティブな気分

いくら頑張っても、ネガティブ思考になってしまう。 楽観的になりたいのに、ついつい起こってほしくないことばかり考えてしまう。 このような悩みを抱えている方はとても多いように感じます。 んで、どうにかしたいけどどうすればいい・・・

思考の癖を書き換える方法 ある状況に対して起こる反射的な反応を意図して変えるには?

感情・心の安定 自己啓発
思考の癖を書き換える方法

人それぞれ、思考の癖があるものです。 こう言われたらこういう感情を返す、っていう反射的な反応が。 たとえば、文句を言われたら怒りが湧いてきて言い返すとか。 こういう行動を目にしたら、イライラするけど我慢して自分の中に貯め・・・

事実と感情を切り離すと幸福度が10倍20倍になる!感情をコントロールする具体的なやり方

感情・心の安定
事実と感情の切り離し作業

これは誰かに教えてもらわないと気付けないことですが。 事実と感情は、一体化しているようで、実はそんなことはありません。 つまり、 事実 事実に対して感じる感情 は別のものだということです。 だから、切り離して考えることも・・・

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