「自己啓発」の記事一覧

思考の癖を書き換える方法 ある状況に対して起こる反射的な反応を意図して変えるには?

感情・心の安定 自己啓発
思考の癖を書き換える方法

人それぞれ、思考の癖があるものです。 こう言われたらこういう感情を返す、っていう反射的な反応が。 たとえば、文句を言われたら怒りが湧いてきて言い返すとか。 こういう行動を目にしたら、イライラするけど我慢して自分の中に貯め・・・

思考だけはいつでも自由!あなたの人生は考え方次第でいくらでも変わるという話

感情・心の安定 自己啓発
人生は考え方次第

良い気分でいようと思っても、好きなことが出来ない時間はどうすればいいのか? 朝・夜の通勤中や仕事中は何にも出来ない… と思っているかもしれませんが、実はそんなことはありません。 仕事の前後と仕事中の自由とは? 確かに、仕・・・

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