現実と感情を切り離して常に良い気分でいる

この間、事実と感情を切り離す方法をお伝えしました。 ↓ 事実と感情を切り離すと幸福度が10倍20倍になる!感情をコントロールする具体的なやり方 今回は、その応用編。 現実と感情を切り離すことのメリットと、以前とは別のやり・・・