身体から心へアプローチする方法

胸がワクワクする 腸が煮えくり返る 足がすくむ とか、身体で感情を表す言葉って多いですよね。 実は、身体と心は密接に結びついています。 普段はまったく意識しないと思いますが… 落ち込んでいる人の姿勢を思い浮かべてみてくだ・・・